Физическая активность – путь к сохранению здоровья.

Физическая активность – путь к сохранению здоровья.
С 9 по 15 января – неделя продвижения активного образа жизни.
Гиппократ утверждал: «Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную радостную жизнь». Двигательная активность способствует улучшению кровообращения, стимулируетПоказать ещё работу внутренних органов, улучшает обменные процессы и умственную деятельность. Как результат, улучшается качество жизни. У людей с низкой физической активностью на 33 % выше риск ранней смертности по сравнению с теми, кто постоянно ведёт активный образ жизни. Сотрудники Грязинской ЦРБ не только мотивируют  население укреплять своё здоровье и вести активный образ жизни, но и стараются поддерживать себя в хорошей физической форме круглый год. На снимках: активный отдых медработников и занятия с населением.

Отделение профилактики ГУЗ «Грязинская ЦРБ».