«Секреты долголетия»

«Секреты долголетия»
 
Здоровье - неоценимое счастье в жизни человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия.
Показать ещё
9 февраля специалисты отдела обслуживания Центральной районной библиотеки провели для членов Грязинского филиала ВОС час полезной информации «Секреты долголетия». 

 Программа встречи включала в себя разговор о здоровом образе жизни, о проблемах преодоления возрастных кризисов, о рецептах здорового питания и диетах для людей с различными заболеваниями. 

С большим интересом участники мероприятия прослушали информацию о наиболее подходящем для пожилых людей виде физической активности – скандинавской ходьбе. 
Был проведен тематический обзор литературы «Здоровье в наших руках».  

Присутствующие на встрече не только познакомились с книгами о здоровом образе жизни, но и поделились друг с другом рецептами здоровья, красоты и долголетия.
Члены общества слепых были единодушны во мнении, что здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте.