Неделя осведомленности о заболеваниях сердца (в честь международного дня осведомленности о пороках сердца 14 февраля)

Неделя осведомленности о заболеваниях сердца (в честь международного дня осведомленности о пороках сердца 14 февраля)
Пороки сердца – это заболевания, вызванные нарушением структуры сердечных клапанов или сужением отверстий, которые ими закрываются. Заболевания сердечно-сосудистой системы многообразны и широко распространены, они поражают людей всех возрастных групп.
Необходимо сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю, рационально питаться, а также контролировать артериальное давление и ритм сердца, липидный профиль.
Измерьте артериальное давление себе и своим близким, это может спасти жизнь.
Диагностировать сердечно-сосудистые заболевания возможно с помощью регулярных профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.
Лучшей профилактикой заболеваний является ведение здорового образа жизни, а именно:
Отказ от вредных привычек(Курение-фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний);
Обязательна приверженность к терапии (в случае, если пациенту назначена медикаментозная терапия)
Обязательное посещение врача согласно ранее оговоренному графику (диспансерное наблюдение)
Приверженность правильному здоровому питанию;
Поддержание массы тела и борьба с ожирением;
Регулярные физические нагрузки.
Раннее выявление сердечно-сосудистых заболеваний позволяет оказать наиболее эффективное лечение.