#ПростыеПравила: Как работа и умственная активность влияют на мозг

#ПростыеПравила: Как работа и умственная активность влияют на мозг

Об этом рассказал ведущий специалист лаборатории психогигиены и психопрофилактики НМИЦ психиатрии и наркологии им. В.П. Сербского Минздрава России Иван Розанов.

— Работа, особенно умственная, полезна для мозга, — отметил эксперт.

Умственная работа развивает когнитивные способности.

— Когнитивные способности — это навыки мозга усваивать и обрабатывать информацию об окружающем мире, — рассказал Иван Розанов.

Кроме того, регулярная мыслительная активность способствует увеличению продолжительности жизни и долголетию.

Подробнее о том, как умственный труд улучшает работу мозга, смотрите в наших карточках