️ #ПростыеПравила: Почему артериальную гипертонию называют «тихим убийцей»?

️ #ПростыеПравила: Почему артериальную гипертонию называют «тихим убийцей»?

Об этом рассказал генеральный директор НМИЦ кардиологии им. ак. Е. И. Чазова Минздрава России Сергей Бойцов.

️ Артериальная гипертония может развиться в любом возрасте и вызывает серьезные осложнения — инфаркт и инсульт.

— Важно знать, что это грозное заболевание часто протекает бессимптомно, до поры — до времени никак себя не проявляя, именно поэтому артериальную гипертонию совершенно справедливо называют тихим убийцей, — отметил эксперт.

Несколько цифр:

46% взрослых с гипертонией даже не подозревают о своем диагнозе;
Повышенное давление увеличивает риск общей смертности на 51%;
Риск инфаркта или необходимости срочной операции у гипертоников выше в 7,7 раз;
Каждый второй инсульт происходит из-за высокого давления;
Вероятность инсульта у людей с гипертонией выше в 3–4 раза.

— Сохранить свое здоровье в ваших силах — соблюдение принципов здорового образа жизни, прохождение диспансеризации,своевременное обращение за медицинской помощью, в случае необходимости, — подчеркнул Сергей Бойцов.

Снизить риски заболевания помогут несложные действия:

Больше двигайтесь.
Достаточное ешьте свежих овощей и фруктов;
Снижайте потребление соли, сахара и животных жиров;
Откажитесь от курения и алкоголя — безопасных доз не существует;
Регулярно проверяйте давление и проходите диспансеризацию.

Если же у вас уже диагностировано это заболевание, назначено лечение, то крайне важно понимать, что это постоянное лечение без пропусков и эпизодического приема.

— Лекарства, назначенные врачом, позволяют взять заболевание под контроль, снизить или даже минимизировать риски осложнений, существенно продлить и повысить качество вашей жизни, — резюмировал эксперт.

Подробнее про то, как распознать артериальную гипертензию, читайте на портале ️ ТакЗдорово (https://clck.ru/39NbQT)