Правила поведения в жару

Правила поведения в жару

Жаркая погода может негативно сказаться на здоровье, поэтому важно знать, как защитить себя и своих близких.

МЧС России рекомендует:
не выходите на улицу в период высокой солнечной активности (с 11 до 16 часов);
надевайте головные уборы с полями;
носите светлую одежду из натуральных тканей;
пейте достаточно жидкости, но избегайте употребления алкоголя и газированных напитков;
следите за температурой кондиционера в помещении;
не разрешайте детям долго находиться на солнце и не оставляйте их без присмотра.

Берегите себя и ваших близких.

#МЧСРоссии #МЧС48 #МЧСЛипецк